한의학 치료 방법 중 하나인 괄사 마사지효과

 

'괄사(刮莎)'란 긁어서(刮) 사(莎)를 나타나게한다는 뜻으로, 여기서 '사((莎)'란 괄사 도구로 피부를 긁었을 때 나타나는 모래와 같이 생긴 자홍색의 충혈 반응을 말합니다. 

 

 

최근 페이스 괄사 마사지가 주목 받으면서 V라인을 만들어 주는 방법 중 하나로 괄사가 주목을 받고 있는데요. 사실 괄사는 5,000년 전부터 내려오는 중국 황실의 건강 비법일 뿐만 아니라 한의학에서도 부항, 뜸과 같은 치료 방법 중의 하나입니다. 

 

 

미용을 넘어 건강에도 도움이 되는 것이 바로 괄사 입니다.

 

 

그럼 <괄사의 효과>는 무엇이 있을까요? 

 

 

 

1. 혈액순환을 도와준다. 

 

한의학에서는 몸 속의 '기'가 잘 흐르도록 하는 것이 건강에 중요하다고 말합니다. 괄사는 바로 기혈을 소통시켜주는 치료법인데요. 신체의 미세한 혈류를 자극해 정체된 에너지의 순환을 돕는다는 원리라고 할 수 있습니다. 

 

피부와 근육을 적절히 자극하면 혈관이 확장되고 혈류가 빨라지게 됩니다. 혈류가 많아지면 혈관 속 노페물이 쉽게 배출되며 인체의 각 조직이 깨끗한 혈액을 풍족하게 받을 수 있습니다. 괄사는 피부와 근육을 직접적으로 자극하기 때문에 여러가지 원인으로 미처 배출하지 못한 대사물질을 배출하고 인체에 건강한 혈액을 만들도록 도와주는 것입니다. 

 

혈액순환이 잘 되면 손발이 차가운 현상도 줄어들고 피부톤이 밝아지면서 안색이 밝아집니다. 

 

 

 

2. 면역력을 높여준다. 

 

피부는 우리 몸에 균이 침입할 때 1차 방어선 역할을 합니다. 괄사는 피부를 자극해서 면역력을 높여준다.  감기 기운이 왔을 때 때를 밀어주면 감기 기운이 없어지는 것도 이와 같은 원리라고 볼 수 있습니다. 감기 기운이 올 때 괄사 도구로 피부를 슥슥 긁어준다면 다음 날 보다 개운하게 일어나실 수 있습니다. 

 

 

 

3. 근육 이완과 통증 감소에 기여한다. 

 

표면이 둥글고 매끈한 도구를 사용해서 피부와 근육을 자극하면 몸의 긴장을 풀어줘 두통과 목 통증 완화에 도움을 줍니다. 

특히 자기 전에 해주면 불면증 개선에도 도움이 됩니다. 

 

 

 

 

한의학에서 치료법 중 하나인 괄사 마사지. 미용 목적을 넘어 내 몸의 건강을 지키는 용도로도 적극 추천드립니다.